07.04.2027 in Zwönitz
13.00- 14.30 Uhr
Mehr Energie im Alltag: Die Säure-Basen-Balance verstehen
- Was verbirgt sich hinter dem Säure-Basen-Haushalt?
- Ernährung und Wohlbefinden im Berufsalltag
- Basenbildende und säurebildende Lebensmittel
- Praktische Tipps für eine ausgewogene Ernährung
Säure-Basen-Balance und Kochworkshop für mehr Energie im Arbeitsalltag
- Genussvolle Rezepte mit frischen, basenreichen Zutaten
- Schnelle Gerichte für lange Arbeitstage
- Clever kochen ohne großen Zeitaufwand
- Inspiration für mehr Abwechslung auf dem Teller
- Praktische Kniffe für die gesunde Küche
- Gemeinsam kochen, probieren und genießen
- Neue Impulse für mehr Energie und Wohlbefinden
Referentin: Adrienne Ulbricht
Diätisch geschulte Köchin DGE
Ernährungsberaterin IFE
Gesundheitsberaterin IHK
Allergieberaterin Lebensmittel
Beraterin Darmgesundheit